睡眠的守护者，为何建议睡觉时把手机放1.5米以外？
在宁静的夜晚，当万籁俱寂，月光轻柔地洒在窗前，我们常常会习惯性地拿起手机，或浏览社交媒体，或沉浸在电子书的世界中，这一习惯背后潜藏着对睡眠质量的潜在威胁，本文将探讨为何建议我们在睡觉时将手机放置在1.5米以外的距离，以及这一建议如何成为我们...
在宁静的夜晚，当万籁俱寂，月光轻柔地洒在窗前，我们常常会习惯性地拿起手机，或浏览社交媒体，或沉浸在电子书的世界中，这一习惯背后潜藏着对睡眠质量的潜在威胁，本文将探讨为何建议我们在睡觉时将手机放置在1.5米以外的距离，以及这一建议如何成为我们...